¿Es normal sentirse torpe durante el embarazo?
¿Cuándo debo hablar con mi ginecólogo o ir al hospital?
¿Es normal sentirse torpe durante el embarazo?
Sí.
Muchas mujeres se sienten poco ágiles cuando están embarazadas, especialmente en los últimos meses.
No es de extrañar que te sientas más torpe.
Estás llevando más peso, tu centro de gravedad se ha desplazado, y los cambios hormonales pueden hacer que tus articulaciones se aflojen, incluso las de los dedos de las manos y de los pies.
Recuperarás el equilibro y la destreza después de tener a tu bebé.
Mientras tanto, cuídate y ten presente que ahora te resulta más difícil controlar y coordinar los músculos.
Trata de no exponerte a situaciones en las que tengas riesgo de caerte, como por ejemplo, subirte a una escalera o ponerte de pie en una silla para cambiar una bombilla.
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Últimamente tengo sueños muy vívidos e inquietantes.
¿Quiere esto decir que me va a pasar algo malo a mí o a mi bebé?
¿Qué significan?
¿Qué puedo hacer con respecto a estos sueños?
Últimamente tengo sueños muy vívidos e inquietantes.
¿Quiere esto decir que me va a pasar algo malo a mí o a mi bebé?
Por supuesto que no.
Los sueños del embarazo, especialmente en el último trimestre, a menudo son muy vívidos y preocupantes.
Esto es completamente normal, ya que los sueños son un mecanismo de tu subconsciente para enfrentarse a los miedos e inseguridades que puedas tener con respecto a tu embarazo y maternidad.
También pueden causarlos otras cosas, como la indigestión, problemas hormonales y otra serie de molestias y dolores.
¿Qué significan?
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Cuando estás embarazada, a menudo tienes síntomas que son nuevos para ti o que te resultan incómodos, como por ejemplo náuseas o acidez estomacal.
Por lo general son molestias pasajeras, y no son motivo de alarma.
Sin embargo, algunos síntomas pueden indicar un problema más importante y, en ese caso, lo mejor es acudir inmediatamente a tu centro de salud o al hospital.
A continuación te ofrecemos una lista de los síntomas que justifican ese viaje al hospital.
Si estás preocupada por algún síntoma, pero no lo encuentras en esta lista, preséntate de todas formas porque, como dice el refrán, "mujer precavida vale por dos".
- Tu bebé se está moviendo o dando menos patadas de lo habitual (una vez que comienza a moverse con frecuencia). Pregúntale a tu ginecólogo o matrona si debes vigilar la actividad de tu bebé haciendo diariamente un "conteo de las patadas". Ellos te pueden dar instrucciones específicas de cómo contarlas y cuándo llamar.
- Tienes dolores o molestias abdominales severas o persistentes.
- Tienes hemorragias vaginales o pérdidas de sangre.
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¿Por qué siento hormigueo y adormecimiento en las manos?
¿Qué puedo hacer para aliviar el dolor?
¿Cuándo debería llamar a mi médico?
¿Por qué siento hormigueo y adormecimiento en las manos?
La causa de estas sensaciones es probablemente el síndrome del túnel carpiano.
Si bien esta enfermedad suele asociarse con gente cuyos trabajos requieren movimientos manuales repetitivos (como procesar datos, programar ordenadores y trabajar en una línea de montaje), también puede darse en mujeres embarazadas.
Esto es porque el aumento de peso y la retención de líquidos típica del embarazo presiona el túnel carpiano, que es el conducto por donde pasan los nervios que van de la mano a los dedos.
Los síntomas pueden incluir falta de sensibilidad, hormigueo, ardor, molestias o dolores apagado en los dedos, la mano, la muñeca e incluso a lo largo del brazo hasta el hombro.
En los casos crónicos graves, puedes sentir que tu mano está torpe o sin fuerza.
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¿Qué debo hacer si tengo pérdidas de sangre o una hemorragia cuando estoy embarazada?
¿Cuál es la diferencia entre las pérdidas de sangre y la hemorragia?
¿Cuál es la causa de las pérdidas de sangre o la hemorragia?
¿Qué debo hacer si tengo pérdidas de sangre o una hemorragia cuando estoy embarazada?
Acude a tu centro de salud o al hospital inmediatamente, incluso si te parece que la hemorragia se ha detenido.
Aunque puede ser algo de poca importancia, también podría indicar un problema grave.
Es probable que necesites hacerte un examen para garantizar que tú y tu bebé estáis bien y descartar cualquier tipo de complicación.
Si tienes una hemorragia intensa o un dolor fuerte de cualquier tipo y no te es posible ir al hospital, llama al 112.
¿Cuál es la diferencia entre las pérdidas de sangre y la hemorragia?
leer más: http://www.ovulacion.info/hemorragia-embarazo.php
¿Es normal sentirte mareada durante el embarazo?
¿Qué puedo hacer si me mareo?
¿Cuándo debo ir al hospital?
¿Es normal sentirte mareada durante el embarazo?
Sí.
No es raro que te sientas mareada o aturdida de vez en cuando.
Cuando estás embarazada, tu sistema cardiovascular está sujeto a cambios drásticos: aumentan las pulsaciones, tu corazón bombea más sangre por minuto y la cantidad de sangre de tu cuerpo aumenta de un 40 a un 45 por ciento.
En un embarazo normal, la tensión arterial disminuye gradualmente al principio y alcanza su punto más bajo en la mitad del embarazo.
Después comienza a aumentar y regresa a su nivel normal cuando el embarazo llega a su etapa final.
leer más: http://www.ovulacion.info/mareos-desmayos-embarazo.php
¿Por qué estoy tan distraída y despistada desde que me quedé embarazada?
¿Qué puedo hacer para estar menos despistada?
¿Es la falta de memoria un signo de que algo anda mal?
¿Por qué estoy tan distraída y despistada desde que me quedé embarazada?
Muchas mujeres embarazadas dicen que su memoria a corto plazo no funciona como de costumbre durante el embarazo, especialmente durante el primer y el tercer trimestre.
En realidad, es bastante lógico.
Quedarte embarazada es empezar una nueva vida, y quizá durante los primeros meses pasarás mucho tiempo soñando con tu bebé, y un poco nerviosa pensando si todo irá bien.
Además, puede ser que te sientas muy cansada y tengas náuseas por los cambios hormonales que estás atravesando, lo cual no ayuda a pensar con claridad.
leer más: http://www.ovulacion.info/mala-memoria-embarazo.php
10. Sensibilidad e hinchazón en los senos
9. Cansancio
8. Pérdidas de sangre debido a la implantación del óvulo
7. Náuseas o vómitos
6. Repulsión por ciertos olores
5. Hinchazón abdominal
4. Ganas de orinar frecuentemente
3. Retraso de la menstruación
2. Tu temperatura basal permanece elevada
1. La evidencia: el resultado positivo de tu prueba de embarazo en casa
¿Podrías estar embarazada?
Lo más probable es que no empieces a sentir los síntomas del embarazo hasta que se te haya retrasado el periodo, o hasta una o dos semanas después.
Si no has estado anotando las fechas de tus periodos o si éstos varían mucho de un mes al otro, puede que no estés segura de cuándo esperas tu próxima regla.
Pero si empiezas a notar los síntomas que leerás a continuación, aunque no los tengas todos, y hace tiempo que no te ha venido el periodo, es muy probable que estés embarazada.
leer más: http://www.ovulacion.info/signos-embarazo.php
¿Por qué a veces me siento hinchada e incómoda después de comer?
¿Qué puedo hacer para aliviar el malestar?
¿Puede una indigestión dañar a mi bebé?
¿Por qué a veces me siento hinchada e incómoda después de comer?
Los altos niveles de estrógeno y progesterona que tu cuerpo produce al comienzo del embarazo relajan el tejido de los músculos lisos de todo el cuerpo, incluidos los del sistema digestivo.
Esta relajación hace que digieras más despacio, lo cual puede causar hinchazón, indigestión y otras sensaciones desagradables en la barriga, especialmente después de una comida muy abundante.
leer más: http://www.ovulacion.info/indigestion-embarazo.php
¿Qué son las hemorroides?
¿Por qué son más comunes durante el embarazo?
¿Qué puedo hacer para sentirme más aliviada?
¿Cómo puedo evitar que me salgan hemorroides?
¿Cuándo debo llamar a mi médico?
¿Qué son las hemorroides?
Las hemorroides son venitas que se han inflamado en la zona rectal, igual que se inflaman las várices.
Las hemorroides por lo general varían entre el tamaño de una pasa de uva y el tamaño de una uva.
Pueden producir un simple picor o ser muy dolorosas, y en algunas ocasiones pueden incluso provocar hemorragia rectal, especialmente al ir al baño.
Algunas veces, las venas agrandadas sobresalen del ano.
Cuando esto sucede, se nota al tacto una masa suave e hinchada.
leer más: http://www.ovulacion.info/hemorroides-embarazo.php
¿Son comunes las hemorragias nasales durante el embarazo?
¿Cómo puedo frenar una hemorragia nasal?
¿Puedo hacer algo para evitar las hemorragias nasales?
¿Son comunes las hemorragias nasales durante el embarazo?
Sí, las hemorragias nasales tienden a ocurrir con más frecuencia durante el embarazo.
Como hay un aumento del riego sanguíneo, hay más presión sobre los delicados vasos sanguíneos de la nariz, lo que hace que se lesionen más fácilmente.
El hecho de que la nariz sangre un poco de vez en cuando, aunque pueda resultar desagradable e inoportuno, generalmente no presenta riesgos.
Hay más posibilidades de que te sangre la nariz cuando estás resfriada, si tienes sinusitis o una alergia, o cuando las membranas internas de tu nariz se secan, como sucede cuando hace frío o en lugares con aire acondicionado, cabinas de aviones y otros ambientes secos.
leer más: http://www.ovulacion.info/hemorragia-nasal-embarazo.php
No puedo dejar de vomitar. ¿Debo preocuparme?
¿Debo ir al hospital?
¿Cuál es el tratamiento de la hiperémesis gravidarum?
No puedo dejar de vomitar. ¿Debo preocuparme?
Aunque las náuseas y los vómitos ocasionales son comunes durante el embarazo, y por lo general no son perjudiciales para ti ni para tu bebé, vomitar constantemente podría interferir con tu nutrición y causar deshidratación, pérdida de peso y otros problemas.
Este síndrome se llama hiperémesis gravidarum, que significa literalmente "vómito excesivo durante el embarazo".
Es un trastorno que puede ser difícil de tratar, y cuanto más pronto te diagnostiquen y te pongan un tratamiento, más fácil será evitar síntomas muy severos.
¿Debo ir al hospital?
leer más: http://www.ovulacion.info/vomitos-embarazo.php
¿Qué son las varices?
¿Qué puedo hacer para prevenirlas o reducirlas lo más posible?
¿Las varices pueden ser graves?
¿Hay alguna manera de eliminar las varices?
¿Qué son las varices?
Las varices son venas dilatadas que pueden verse cerca de la superficie de la piel, y que a veces se ven retorcidas, azules o moradas.
Aparecen con más frecuencia en las piernas, aunque también pueden salir en la vulva o en cualquier otra parte. (De hecho, las hemorroides no son otra cosa que várices en la zona rectal.)
Hay várices que no molestan en absoluto o que ocasionan sólo leves molestias, pero también pueden hacer que sientas pesadez o dolor en las piernas.
La piel alrededor de una variz puede también picar, doler o arder.
Los síntomas tienden a empeorar al final del día, especialmente si pasas mucho tiempo de pie.
leer más: http://www.ovulacion.info/varices-embarazo.php
El embarazo es un estado pleno de salud pero como implica grandes cambios a veces podés sentir algunas molestias. En estos nueve meses tu cuerpo irá adaptándose a las diferentes situaciones que se irán presentando tanto física como emocionalmente.
Casi todas las embarazadas sienten en alguna de las etapas del embarazo cambios físicos menores, y en ocasiones algún malestar. Estos pueden atenuarse tomando ciertas medidas de autoayuda, pero si persistieran, podrían ser signo de algún problema más grave; en ese caso consultá a tu médico.
Muchas embarazadas reconocen que no hay nada comparado con la alegría que produce la llegada de un hijo. Cuando estés mal, pensá que dentro tuyo hay un ser chiquitito que necesita de vos para poder desarrollarse.
Mareos y náuseas
Los mareos pueden aparecer a cualquier hora del día, aunque son más frecuentes por la mañana, y en la mayoría de los casos no perduran más allá del tercer mes. No se sabe con certeza su causa, aunque se los relaciona a factores emocionales, y a la acción de una hormona: la gonadotrofina coriónica. Generalmente es por hipoglucemia (falta de azúcar), por lo general van acompañados de náuseas e incluso vómitos, salivación abundante y alteraciones en el gusto y olfato.
leer más: http://www.ovulacion.info/molestias-generales-embarazo.php
Tengo manchas oscuras en mi cara. ¿Es normal?
¿Qué es esta línea oscura que baja por mi barriga?
¿Puedo hacer algo para prevenir las manchas en la piel durante el embarazo?
¿Qué sucederá después de mi embarazo?
¿Pueden estos cambios en la piel ser un síntoma de enfermedad?
Tengo manchas oscuras en mi cara. ¿Es normal?
Es completamente normal.
De hecho, según los datos, hasta un 70 por ciento de las mujeres embarazadas presentan en la piel zonas llenas de manchas oscuras, conocidas comúnmente como máscara del embarazo o paño (aunque su nombre médico es cloasma o melasma).
Las mujeres de tez más oscura son más propensas a esta afección que las mujeres de piel más clara.
Los efectos del cloasma pueden resultar más pronunciados con cada embarazo.
leer más: http://www.ovulacion.info/manchas-piel-embarazo.php
¿Por qué tengo los tobillos y los pies tan hinchados?
¿Cuándo debería preocuparme por la hinchazón?
¿Qué puedo hacer para disminuir la hinchazón?
¿Por qué tengo los tobillos y los pies tan hinchados?
Lo que estás experimentando es un edema: éste ocurre cuando se acumula demasiado líquido en los tejidos.
Es normal tener cierto grado de hinchazón durante el embarazo porque estás reteniendo más líquido.
Los cambios en las propiedades de la sangre también hacen que se acumule algo de líquido en los tejidos.
Asimismo, tu útero cada vez más grande ejerce presión en las venas pélvicas y en la vena cava (la vena más grande que está en el costado derecho del cuerpo, y que transporta la sangre desde las extremidades inferiores hasta el corazón).
La presión del útero hace que la sangre que vuelve de tus piernas hacia el corazón circule más despacio, y esto hace que el fluido de las venas se retenga en los tejidos de los pies y tobillos.
leer más: http://www.ovulacion.info/hinchazon-pies-tobillos-embarazo.php
Tus estrías se notarán cada vez menos después de dar a luz.
Pero si han pasado algunos meses y te parece que aún se notan demasiado, puedes consultar a un dermatólogo para hacer un tratamiento, aunque la mayoría de los tratamientos sólo han demostrado tener una eficacia moderada.
Una opción es el tratamiento con láser.
El cirujano puede utilizar distintos tipos de láser según el color de las estrías.
Existe un tipo que reduce el color de las estrías oscuras y otro que estimula la producción de células de pigmentación en estrías que ya han perdido color.
Hay un nuevo tipo de tratamiento con láser que puede utilizarse para estimular la producción de colágeno y ayudar a recuperar la elasticidad de la piel en estrías hundidas.
leer más: http://www.ovulacion.info/estrias-despues-embarazo.php
¿Por qué tengo tanto gas ahora que estoy embarazada?
¿De dónde proceden los gases?
¿Me ayudará modificar mi dieta?
¿Qué más puedo hacer para encontrar alivio?
¿Es posible que el dolor causado por los gases sea un síntoma de que algo anda mal?
¿Por qué tengo tanto gas ahora que estoy embarazada?
Todas las personas, embarazadas o no, expulsan gas.
En promedio, un individuo produce entre 0,5 y 1,7 litros de gas por día y expulsa gases alrededor de 14 veces durante el día.
Sin embargo, ahora que estás embarazada, puede que expulses más gases de lo habitual y que sientas que se te hincha el estómago al poco rato de comer.
¿Por qué sucede esto?
leer más: http://www.ovulacion.info/gas-hinchazon-embarazo.php
¿Por qué tengo ganas de ir al baño tan seguido?
¿Qué puedo hacer para orinar menos?
¿Cuándo se considera que orinar con frecuencia es señal de un posible problema?
¿Retener el pis puede provocar incontinencia urinaria?
¿Cuándo disminuirá esta necesidad constante de orinar?
¿Por qué tengo ganas de ir al baño tan seguido?
Es posible que hayas notado una necesidad de orinar con más frecuencia, incluso antes de darte cuenta de que estabas embarazada.
De hecho, es uno de los primeros síntomas de embarazo más comunes, y comienza aproximadamente a las seis semanas del primer trimestre.
¿Por qué de repente necesitas ir tantas veces?
Es principalmente porque la cantidad de sangre que circula por tu cuerpo aumenta drásticamente cuando estás embarazada, lo que hace que los riñones deban procesar mucho líquido adicional.
leer más: http://www.ovulacion.info/orinar-embarazo.php
¿Es mi imaginación o tengo más flujo vaginal ahora?
¿Cuándo debo ir al hospital?
¿Puedo evitar el flujo?
¿Es mi imaginación o tengo más flujo vaginal ahora?
No es tu imaginación.
Es bastante común tener más flujo vaginal durante el embarazo.
Lo que notas probablemente sea una leucorrea normal, es decir, el flujo vaginal blanquecino, inodoro o con olor suave, que percibías de vez en cuando en tu ropa interior antes de quedar embarazada.
Es mucho más abundante ahora, en parte debido a la mayor producción de estrógeno y el mayor riego sanguíneo hacia la zona vaginal.
Probablemente notarás más flujo vaginal a medida que te acerques a la fecha del parto, si bien posiblemente se vea más grueso y mucoso de lo normal.
De hecho, este flujo puede indicar que pronto empezará el parto.
leer más: http://www.ovulacion.info/flujo-vaginal-embarazo.php
A veces siento que me falta el aire ahora que estoy embarazada.
¿Es normal?
Viajes a altitudes elevadas
¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?
¿Podría la falta de aire indicar un problema grave?
A veces siento que me falta el aire ahora que estoy embarazada.
¿Es normal?
Sí, muchas mujeres experimentan esta sensación a medida que avanza su embarazo.
Durante el embarazo necesitas más oxígeno y tu cuerpo se adapta para satisfacer esta necesidad de diversas maneras.
El aumento en la cantidad de hormonas, especialmente la progesterona, afecta de manera directa los pulmones y estimula el centro respiratorio en el cerebro.
leer más: http://www.ovulacion.info/falta-aire-embarazo.php
¿Qué clase de dolores son comunes en la parte baja de la espalda durante el embarazo?
¿Podría ser ciática?
¿Quienes están más predispuestas a tener dolor en la parte baja de la espalda durante el embarazo?
¿Qué puedo hacer para evitar el dolor de espalda?
¿Qué puedo hacer para calmar el dolor?
¿Qué clase de ejercicio me puede ayudar?
¿Cuándo tengo que ir al hospital?
¿Qué me produce el dolor de espalda?
Es muy probable que tu dolor de espalda se deba al útero en crecimiento y a los cambios hormonales que estás experimentando.
leer más: http://www.ovulacion.info/dolor-baja-espalda-embarazo.php
¿Es común tener dolores de cabeza durante el embarazo?
¿Y es normal padecer jaquecas?
¿Qué clase de medicinas puedo tomar para aliviar el dolor?
¿Qué más puedo hacer para aliviar el dolor?
¿Puede un dolor de cabeza indicar algo más grave?
¿Cuándo debo llamar a mi médico?
¿Es común tener dolores de cabeza durante el embarazo?
Es bastante común tener dolores de cabeza producidos por la tensión cuando estás embarazada, especialmente en los primeros tres meses.
El dolor de cabeza por tensión — el más frecuente — puede manifestarse como una presión o un dolor constante y sordo en ambos lados de la cabeza o en la parte posterior del cuello.
Si siempre has sido susceptible a este tipo de dolor de cabeza, el embarazo puede hacer que este problema empeore.
leer más: http://www.ovulacion.info/dolor-cabeza-embarazo.php
¿Por qué me duelen las caderas y las ingles ahora que estoy embarazada?
¿Cuándo ocurre?
¿Cuáles son los síntomas?
¿Cómo se diagnostica?
¿Cómo se trata?
Consejos de autoayuda
¿Cuánto tardaré en recuperarme de los dolores pélvicos después del parto?
¿Por qué me duelen las caderas y las ingles ahora que estoy embarazada?
Las dos mitades de la pelvis se conectan por delante a través de una articulación rígida llamada sínfisis púbica.
Esta articulación está reforzada por una densa red de ligamentos, lo que quiere decir que, bajo condiciones normales, se producen muy pocos movimientos.
leer más: http://www.ovulacion.info/dolor-pelvis-embarazo.php
A medida que aumento de peso durante el embarazo, a veces me duele el bajo vientre.
¿Es normal este dolor?
¿Cuándo debería llamar a mi médico?
¿Cómo puedo aliviar este malestar?
A medida que aumento de peso durante el embarazo, a veces me duele el bajo vientre.
¿Es normal este dolor?
Es absolutamente normal.
Este dolor, totalmente diferente a los retortijones o cólicos similares a los de la menstruación, se produce generalmente a causa del estiramiento de los músculos y ligamentos que sostienen el útero o matriz.
Es muy posible que lo sientas cuando te levantes de la cama o de una silla, cuando tosas o cuando salgas de la bañera.
¿Cuándo debería llamar a mi médico?
leer más: http://www.ovulacion.info/dolor-bajo-vientre-embarazo.php
¿Es normal tener dolor de estómago durante el embarazo?
¿Cuándo debería llamar al doctor?
¿Cuáles son las causas más comunes del dolor abdominal o de estómago que no presentan riesgo?
¿Qué problemas graves puede indicar el dolor abdominal durante el embarazo?
¿Es normal tener dolor de estómago durante el embarazo?
El dolor de estómago o abdominal, por sí solo, no suele indicar un problema grave.
Llevar un bebé en el vientre añade mucha presión en los músculos, ligamentos, y venas además de en los órganos internos de tu cuerpo, así que no es de extrañar que tengas algunas molestias, en especial en la zona del estómago.
Normalmente se alivian al descansar o cambiar de posición.
leer más: http://www.ovulacion.info/dolor-estomago-abdominal-embarazo.php
¿Por qué tengo tantas náuseas ahora que estoy embarazada?
¿Me durarán las náuseas todo el embarazo?
¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?
¿Por qué tengo tantas náuseas ahora que estoy embarazada?
Nadie sabe exactamente qué es lo que causa las náuseas, pero al igual que muchos otros síntomas del embarazo, se cree que las culpables son las hormonas del embarazo.
Los altos niveles de hormonas en las primeras semanas hacen que el sentido del olfato y la sensibilidad a ciertos olores y a ciertas comidas sea mucho mayor de lo normal.
Es más probable que sientas náuseas durante el embarazo si te mareas cuando vas en coche o en barco o si tienes dolores de cabeza o migrañas, y también si estás embarazada de más de un bebé, o si tu madre o tus hermanas las tuvieron.
Si eres unas de las pocas mujeres que no se sienten mal, debes considerarte afortunada
leer más: http://www.ovulacion.info/diez-trucos-nauseas-embarazo.php
¿Es normal sufrir depresión o ansiedad durante el embarazo?
¿Cómo puedo saber si corro el riesgo de tener depresión o ansiedad durante el embarazo?
¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad?
¿Cómo se tratan la depresión y la ansiedad durante el embarazo?
¿Cómo puedo ayudar a prevenir la depresión y la ansiedad durante el embarazo?
¿Qué puedo hacer para no caer en una depresión posparto?
¿Es normal sufrir depresión o ansiedad durante el embarazo?
El embarazo generalmente se presenta como una etapa en la que las mujeres están rebosantes de alegría por estar esperando un bebé.
Esto es especialmente cierto en nuestra cultura, en la que valoramos muchísimo la maternidad.
leer más: http://www.ovulacion.info/depresion-embarazo.php
¿Por qué me siento congestionada todo el tiempo?
¿Cómo puedo saber si la congestión se debe al embarazo o a alguna otra cosa?
¿Qué puedo hacer para aliviar el malestar?
¿Puedo tomar algún medicamento?
¿Por qué me siento congestionada todo el tiempo?
Aunque te parezca sorprendente, es muy común que se te tape la nariz durante el embarazo.
Alrededor del 20 al 30 por ciento de las mujeres embarazadas sufren congestiones, sin tener ningún otro síntoma de resfriado.
Esta afección incluso tiene nombre: rinitis del embarazo.
Puede comenzar en el segundo mes de embarazo y persistir hasta que tengas al bebé o incluso hasta unas semanas después del parto.
La hormona estrógeno, que aumenta mucho durante el embarazo, puede contribuir a que se te inflamen las mucosas de la nariz e incluso hacer que generes más mucosidad.
leer más: http://www.ovulacion.info/congestion-nasal-embarazo.php
¿Es normal sentirse muy cansada durante el embarazo?
¿Cuánto va a durar esta sensación?
¿Qué puedo hacer para sobrellevar el cansancio?
¿Es normal sentirse muy cansada durante el embarazo?
Es muy común en los primeros tres meses.
Lo que la mayoría de las mujeres recuerda de esta etapa es una sensación constante de cansancio y de querer dormir a todas horas.
Tu cuerpo está haciendo un tremendo trabajo al crear a tu bebé dentro de sí.
Por eso, incluso si por lo general te gusta trasnochar, quizás tengas que hacer un gran esfuerzo para llegar a ver tu programa favorito de las nueve de la noche.
Puede ser que los cambios hormonales — en particular, el drástico aumento de la progesterona — contribuyan al cansancio.
Y es posible que tengas problemas para conciliar el sueño nocturno, especialmente si te sientes incómoda o te levantas de la cama para ir al baño con frecuencia.
leer más: http://www.ovulacion.info/cansancio-embarazo.php
¿Por qué me duelen tanto los pechos ahora que estoy embarazada?
¿Qué otros cambios puedo esperar?
¿Puedo hacer algo para aliviar el dolor?
¿Por qué me duelen tanto los pechos ahora que estoy embarazada?
Los cambios hormonales durante el embarazo producen un mayor flujo sanguíneo y cambios en los tejidos de la mama, lo cual puede hacer que sientas tus pechos hinchados, doloridos, con hormigueo y más sensibles al tacto que de costumbre.
Algunas mujeres describen esta sensación como una versión exagerada de lo que se siente en los pechos antes de menstruar.
La sensibilidad en los pechos es uno de los primeros síntomas del embarazo.
Generalmente comienza entre las 4 y las 6 semanas del embarazo y continúa durante los primeros tres meses.
leer más: http://www.ovulacion.info/cambios-pechos-embarazo.php
¿Por qué últimamente tengo tantos cambios de humor?
¿Como puedo controlar estos cambios de humor?
¿Qué ocurre si continúo con muchos altibajos emocionales?
¿Por qué últimamente tengo tantos cambios de humor?
Es normal tener cambios de humor frecuentes durante el embarazo porque los cambios hormonales por los que pasa el cuerpo afectan el nivel de los neurotransmisores (los mensajeros químicos del cerebro) que contribuyen a crear el estado de ánimo.
Además, estás a punto de ser madre, y eso de por sí despierta muchos sentimientos contradictorios.
Hay futuras mamás que experimentan emociones exageradas: tan pronto están eufóricas como de un terrible mal humor.
Otras se sienten más bien deprimidas o con ansiedad.
En la mayoría de los casos, los cambios de humor surgen entre la sexta y la décima semana, disminuyen hacia el segundo trimestre y reaparecen al acercarse el fin de la gestación.
leer más: http://www.ovulacion.info/cambios-humor-embarazo.php
Calambres en las piernas durante el embarazo
¿Por qué tengo calambres en las piernas durante el embarazo?
¿Cómo puedo prevenir estos calambres?
¿Cuál es la mejor manera de aliviar un calambre?
¿Qué hago si el dolor persiste?
¿Por qué tengo calambres en las piernas durante el embarazo?
Nadie sabe realmente por qué las mujeres tienen más calambres en las piernas cuando están embarazadas.
Es posible que los músculos de las piernas estén cansados de llevar todo el peso adicional.
O posiblemente se resientan por la presión que ejerce el útero sobre los vasos sanguíneos que llevan de regreso la sangre desde las piernas al corazón, y sobre los nervios que comunican el tronco con las piernas.
Estos calambres suelen empezar a producirse durante el segundo trimestre y pueden empeorar a medida que el embarazo avanza y tu barriga crece. Si bien pueden ocurrir durante el día, probablemente los notarás más durante la noche.
leer más: http://www.ovulacion.info/calambres-piernas-embarazo.php
En realidad, los cambios hormonales que se producen durante el embarazo hacen que el pelo de la mayoría de las mujeres se vea más sano.
Es más común que el cabello se caiga después del nacimiento del bebé, y no cuando estás embarazada.
La pérdida de pelo durante el embarazo es bastante poco corriente.
Hay poca información disponible acerca de la pérdida del cabello durante el embarazo, pero una posibilidad es que el cabello seco se vuelva más seco como consecuencia del aumento de los niveles de progesterona.
Si te sucede esto, tu pelo estará más propenso a resquebrajarse y romperse, especialmente en los últimos meses del embarazo.
Si se rompe cerca de las raíces puede dar la sensación de que se te está cayendo el cabello, aunque no sea así.
De todas formas, te puede resultar muy molesto.
Consulta con tu ginecólogo o matrona para asegurarte de que no exista ninguna otra razón que cause el problema, especialmente si tienes alguna enfermedad o ciertas necesidades nutricionalesa largo plazo.
leer más: http://www.ovulacion.info/caida-pelo-embarazo.php
Últimamente he sentido una sensación de ardor en la boca del estómago después de comer.
¿Es acidez?
¿Qué puedo hacer?
Muy probablemente muchas mujeres sufren de acidez por primera vez durante el embarazo y, aunque es común y generalmente inofensivo, puede resultar bastante molesto.
La acidez (también conocida como hiperclorhidria o reflujo ácido) es una sensación de ardor que a menudo se extiende desde la parte de abajo del esternón hasta la zona inferior de la garganta.
Es consecuencia de los cambios hormonales y físicos que se producen en tu cuerpo.
Durante el embarazo, la placenta produce una hormona progesterona, que relaja los músculos lisos del útero.
Esta hormona también relaja la válvula que separa el esófago (parte del tubo digestivo que une el estómago con la faringe) del estómago, de modo que los ácidos gástricos regresan desde estómago hacia el esófago, y esto produce la sensación de acidez.
leer más: http://www.ovulacion.info/acidez-embarazo.php
El parto controlado
Si el trabajo del parto comienza espontáneamente, pero las contracciones no se suceden a un ritmo regular, o bien son demasiado débiles, es posible controlar el parto, es decir, modificar su curso con medicamentos que refuerzan y facilitan las contracciones.
El fármaco que se suministra para acelerar el trabajo de parto es la oxitocina y se suministra por vía intravenosa.
El parto controlado está indicado cuando:
- El trabajo se prolonga excesivamente y la parturienta se queda sin fuerzas.
- El útero agota su capacidad para contraerse.
El parto inducido
En ausencia total de contracciones, el parto puede ser inducido artificialmente mediante el uso de medicamentos que provocan las contracciones y que se introducen en la vagina en forma de gel o de sonda.
leer más: http://www.ovulacion.info/tipos-parto-embarazo.php
La antigua frase de que "una vez que hubo una cesárea, siempre habrá otra", ya no tiene validez.
En el pasado, se creía que si una mujer daba a luz por cesárea una vez, todos sus demás hijos debían nacer de la misma manera.
Actualmente, muchas mujeres pueden tener partos vaginales después de haber tenido un parto por cesárea.
A esto se le conoce como parto vaginal después de una cesárea (VBAC).
Candidatas para un VBAC
De acuerdo con el Colegio Estadounidense de Obstetricia y Ginecología (ACOG), las siguientes mujeres son candidatas para un VBAC:
- La mujer ha tenido un parto previo por cesárea transversal baja. Esto se refiere al corte en el útero, no al que está en el vientre. Si usted ha tenido una cesárea anteriormente, su médico puede pedirle que obtenga una copia del informe de su primera cirugía para verificar qué tipo de incisión tuvo en el útero.
leer más: http://www.ovulacion.info/parto-vaginal-VBAC-embarazo.php
Una de las mayores preocupaciones de cualquier mujer embarazada es el parto.
El miedo a sufrir un dolor insoportable hace que muchas mujeres sientan una gran angustia difícil de superar antes de dar a luz.
Sin embargo, las nuevas técnicas de control del dolor, como la epidural, han hecho que este sufrimiento disminuya considerablemente
Babilonia, China, Egipto y Palestina son algunas de las civilizaciones que disfrutaban ya en la Antigüedad de prácticas que permitían el parto sin dolor.
Las matronas de entonces utilizaban la sugestión y la distracción, con un dolor más fuerte, para aliviar el sufrimiento de la parturienta.
Aún hoy se siguen utilizando técnicas parecidas.
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La relajación muscular durante el parto en el agua y la disminución o casi anulación del dolor durante las contracciones son evidentes durante el parto.
El parto es un momento único, íntimo y personal, por eso muchas mujeres optan por el parto en el agua.
Hay muchas formas de traer un hijo al mundo, por lo que es bueno que conozcas todas las posibilidades incluso el parto en el agua, para que con tu médico escojas la más adecuada en tu caso particular.
El parto en el agua es una técnica muy natural que no se practica en forma masiva, pero esto no quiere decir que tenga grandes inconvenientes, sino que indica únicamente que por ahora el método es un poco costoso.
Su práctica se inició en la década de los sesenta, como opción natural para las mujeres de parto sin riesgos.
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¡Llego la hora que la mujer tiene que decidir!
¿Que tipo de parto quiere tener?
¿Dónde quiere que nazca su bebé?
¿En que lugar?
¿Que médico quiere que la atienda?
Parto Natural
Se le conoce también como, “parto no controlado”.
En el parto natural, la mujer gime, puja, suda, jadea, grita, llora, se ríe, viaja, en otras palabras, por todas las emociones de la gama humana.
De hecho, los sonidos del parto son muy parecidos a los sonidos de la relación sexual.
El parto mismo, vivido desde la conciencia cósmica, es un orgasmo mayor que cualquier orgasmo sexual.
La paciente sin la intervención de nadie da a luz a su bebé.
Ventaja:
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La cesárea no es tan segura como nos la quieren pintar.
Estoy a favor de ella siempre que sea necesaria, puesto que es una gran operación que puede salvar vidas si se realiza cuando es realmente necesaria, porque entonces sus beneficios superan a los posibles riesgos.
Pero realizar una cesárea electiva por desconocimiento de sus riesgos y de todos los beneficios de los que nos priva, por comodidad médica o sin justificación real que la avale, creo que es algo terriblemente preocupante, que solo con información podemos llegar a detener.
Os copio un párrafo extraído del libro "Guía de la mujer consciente para un parto mejor", de Henci Goer.
Beneficios
La cesárea permite extraer al bebé cuando el parto vaginal pondría en peligro la vida de la madre o del propio bebé o cuando la madre no puede dar a luz vaginalmente.
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Las matronas (y matrones, que cada vez hay más) desempeñan un papel fundamental a lo largo del embarazo y en el momento del parto.
Son un gran apoyo para la madre y complementan el trabajo del ginecólogo.
En la sanidad pública, las matronas siguen la evolución del embarazo con consulta propia realizando un seguimiento mensual de la gestación, además de las citas con el ginecólogo.
La matrona controla el peso, toma la tensión, examina la tripa, escucha los latidos del bebé y está disponible para cualquier consulta que necesitemos hacerle, incluso, sobre higiene, hábitos del salud o alimentación.
También suele ser la encargada de dar las clases de preparación al parto y a la maternidad en los centros de salud.
En cambio, en la sanidad privada el seguimiento del embarazo lo realiza sólo el ginecólogo y la matrona (también llamada partera en algunos países) aparece por primera vez en el momento del parto, cuando ha comenzado la dilatación.
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El principio de los ejercicios de Kegel es fortalecer los músculos del piso pélvico y, en consecuencia, mejorar el funcionamiento del esfínter uretral para disminuir las pérdidas de orina.
Diversas circunstancias como el envejecimiento, los partos complicados o de fetos grandes, o bien situaciones que producen un aumento de la presión intra-abdominal como la obesidad, la tos crónica, trabajos con levantamiento de cargas o el estreñimiento, pueden debilitar la estructura y favorecer que los órganos pélvicos se deslicen hacia el exterior, apareciendo la incontinencia de orina.
Los músculos del suelo de la pelvis se comportan como todos los músculos.
Por fortuna, cuando se debilitan se pueden fortalecer de nuevo mediante ejercicio.
Las personas que tienen problemas de pérdidas de orina pueden recuperar el control con ejercicios para los músculos del suelo pélvico, también conocidos como ejercicios de Kegel.
Una vez aprendidos merece la pena ejercitarlos diariamente ya que está demostrado que, bien hechos, mejoran los síntomas y disminuyen los escapes de orina.
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No son profesionales de la sanidad, pero su tarea facilita que la relación con estos sea más satisfactoria para todas las partes.
¿Desde cuándo existen en España?
La figura de la doula apareció en EE.UU. hace unos 25 años, a raíz de un estudio que demostró que las embarazadas que contaban con el apoyo de otras mujeres con unas nociones básicas sobre el nacimiento tenían menos problemas en el parto.
En España existen desde hace diez años.
En poco tiempo el número ha aumentado notablemente, ya están presentes en casi todo el país y, además, su labor empieza a ser conocida y demandada.
¿Qué hacen?
Ayudan a las madres para que el embarazo, el parto y el posparto sean experiencias plenas, saludables, llenas de gozo y satisfacción.
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En general se pueden clasificar las cesáreas en tres tipos:
Cesárea electiva o aquélla que se programa con antelación para una fecha determinada
- Cuando existe el antecedente de dos cesáreas anteriores o cicatrices de sendas intervenciones sobre el útero en las que este se abrió completamente.
- La placenta se sitúa sobre el orificio de salida del útero impidiendo con ello el parto vaginal del niño.
- Esto se denomina placenta previa.
- Cuando el tocólogo u obstetra descubre antes del parto alguna situación que potencialmente amenazaría la vida del niño por falta de oxígeno si se le expusiese al trabajo de parto.
- Cuando coexista con el embarazo una enfermedad materna de tal naturaleza que el esfuerzo que le demanda el parto pueda descompensar u empeorar su salud (por ejemplo: insuficiencia cardiaca moderada o grave).
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¿Qué es?
Es una intervención obstétrica que consiste en la extracción del feto a través de una doble incisión.
Una en el abdomen y otra en el útero (histerotomía).
La operación de cesárea sigue siendo una de las más importantes dentro de la Obstetricia.
Su realización ha salvado vidas tanto de la madre como del feto.
Todo ello ha hecho que su papel sea cada día más importante.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que no está exenta de peligros y que sus indicaciones deben de obedecer a motivos estrictos y realizarse en unas condiciones técnicas adecuadas.
¿Cuáles son sus indicaciones?
Las indicaciones de la cesárea pueden ordenarse entre tres grandes grupos: indicaciones electivas, indicaciones urgentes e indicaciones durante el curso del parto.
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Durante sus chequeos mensuales, su médico la pesará, revisará su presión sanguínea y tomará una muestra de su orina para analizar la presencia de azúcar o proteína en la misma (lo cual puede ser una señal de diabetes gestacional o presión sanguínea alta inducida por el embarazo).
Finalmente, medirá su abdomen para ver si el bebés está creciendo dentro del rango esperado.
Ahora su médico le ofrecerá una diversidad de pruebas, como por ejemplo:
- Prueba de detección del suero materno - Estos exámenes - Alfafetoproteína (AFP), prueba de análisis triple o cuádruple - miden los niveles de hormonas en su sangre para tratar de predecir el riesgo de varios problemas genéticos y congénitos para su feto. La AFP es una sustancia producida por el feto. El AFP elevado está asociado con problemas en la médula espinal fetal, tales como espina bífida y una variedad de otros defectos congénitos. La prueba de análisis triple mide el AFP y los niveles de las hormonas estriol y gonadotropina coriónica humana (GCH). La prueba cuádruple, más nueva, añade otra hormona, llamada inhibina A. Los niveles anormales de estas sustancias pueden indicar un incremento en los riegos de complicaciones como defectos del tubo neural o síndrome de Down. Sin embargo, estas pruebas
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Se realizan a partir de muestras de sangre periférica, epitelio bucal y líquido amniótico.
Las muestras son tratadas siguiendo el protocolo de toma y custodia marcado en la legislación y con total confidencialidad.
Estamos acreditados para actuar como peritos judiciales ante los tribunales de justicia.
El procedimiento habitual, tras haber cogido cita y aportar la documentación necesaria, es la extracción de sangre del adulto y a los niños se les hace un frotis bucal con un bastoncillo de algodón, ya que se trata de un método no invasivo y que evita el tener que sacar sangre a los pequeños.
Los resultados, que tardan entre diez y quince días, los entrega el Departamento de Biología al interesado que solicitó la prueba y son absolutamente confidenciales.
La fiabilidad es del 100% si el resultado es que no es el padre y del 99’99% si es que sí lo es.
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Prueba de Vellosidad Coriónica - Procedimientos
La muestra de vellosidad coriónica o CVS, es una prueba prenatal que puede detectar ciertas anormalidades genéticas en el feto.
Para realizar la prueba, un médico usa una aguja para tomar muestras de células de la placenta.
Estas células son luego analizadas para la detección de problemas genéticos.
Las pruebas prenatales a menudo son una preocupación para los futuros padres.
Es importante recordar que la mayoría de las pruebas son normales y los resultados anormales pueden brindar oportunidades para realizar intervenciones satisfactorias o para tomar decisiones con conocimiento de información.
La CVS no es una prueba de rutina.
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La ecografía del embarazo es un método de observación del feto y los órganos pélvicos de la mujer durante el embarazo.
El aparato de ultrasonido envía ondas sonoras de alta frecuencia, las cuales reflejan las estructuras corporales creando una imagen.
Nombres alternativos
Ecografía del embarazo; sonograma obstétrico; ultrasonografía obstétrica, ultrasonido en el embarazo
Forma en que se realiza el examen
Para realizar el examen se acuesta a la persona y se aplica un gel conductor transparente a base de agua en la piel sobre el abdomen y la pelvis, para ayudar a la transmisión de las ondas sonoras.
Luego, se pasa la sonda de mano sobre el área.
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GCH cualitativa en suero sanguíneo
Es un examen de sangre para detectar beta-GCH (gonadotropina coriónica humana), una hormona que normalmente se produce durante el embarazo.
Una prueba de embarazo cualitativa simplemente verifica si la GCH está en la sangre, mientras que una prueba de embarazo cuantitativa revela el nivel exacto de GCH en la sangre.
Nombres alternativos
Beta-GCH cualitativa en suero sanguíneo, Gonadotropina coriónica humana cualitativa en suero.
Prueba de embarazo cualitativa en sangre; GCH cualitativa en suero
Forma en que se realiza el examen
La sangre se extrae de una vena, usualmente de la parte anterior del codo o del dorso de la mano.
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muestra?
Un análisis de orina comprende una serie de exámenes bioquímicos y microscópicos que ayudan a descubrir infecciones del tracto urinario, enfermedades renales y de otros órganos que motivan la aparición de elementos anormales en la orina o en la sangre.
El análisis de orina puede detectar enfermedades, que en ocasiones no presentan signos significativos u otros síntomas evidentes y no han sido detectadas por el propio paciente.
Además, un análisis de orina es, habitualmente, parte rutinaria de un examen médico general.
Son muchas las enfermedades que se pueden encontrar al realizar un análisis de orina: diabetes, distintas enfermedades del riñón, infecciones crónicas del tracto urinario...
Un tipo de análisis de orina es el que se realiza gracias a una tirita química o "tira reactiva".
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La presencia del síndrome de Down puede ser detectada de forma precoz durante el embarazo.
Hay que tener muy claro que esa detección no supone posibilidad alguna de curación del síndrome, ni permite actuar clínicamente para moderar sus efectos, al contrario de lo que sucede con otras alteraciones genéticas que sí pueden curarse o moderarse con su detección precoz.
¿Te has hecho la amniocentesis?
Conocer de antemano que el niño nacerá con síndrome de Down sólo proporciona tiempo de preparación psicológica a los padres para afrontar esta situación.
El síndrome de Down es una alteración genética producto de la aparición de un cromosoma de más en la formación del embrión.
Si normalmente un embrión cuenta con 23 pares de cromosomas, en el síndrome de Down uno de ellos es triple, concretamente el par 21, por lo que a esta alteración genética se la conoce también como trisomía 21.
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Los defectos congénitos son aquellos que se manifiestan desde el nacimiento. Pueden estar producidos por un trastorno durante el desarrollo embrionario o durante el parto.
Según la Organización Mundial de la Salud, medio millón de niños nacen anualmente con defectos congénitos en Europa, con una tasa de mortalidad de 2,5 por 1.000 nacidos vivos, representando al menos el 25% de la mortalidad infantil en los países de Europa Occidental.
El estado de salud depende de la carga genética, del estilo de vida, del medio ambiente, de la atención sanitaria y de los factores que los relacionan.
La intervención en cualquiera de estos determinantes puede contribuir de forma significativa a la mejora del estado de salud de la población.
Con el objetivo de mejorar la salud materno-infantil, el Ministerio de Sanidad y Consumo ha impulsado la elaboración, por un grupo de expertos, de una "Guía para la prevención de defectos congénitos".
Esta guía pretende contribuir a la disminución de las malformaciones congénitas de causa evitable en España, a través de un mayor conocimiento de las medidas preventivas por parte de los profesionales sanitarios, con la necesaria colaboración e implicación de todos los ciudadanos.
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Es un trastorno que afecta al movimiento, al tono muscular y a la postura y es originado por una lesión del cerebro.
Dicha lesión no tiende a progresar, por tanto no es una enfermedad que avance o produzca deterioro progresivo.
No es una sola enfermedad, sino que tiene diferentes manifestaciones.
La lesión cerebral rara vez se limita a unas cuantas neuronas motrices, también puede afectar a otras áreas del desarrollo.
¿Por qué se produce?
La mayoría de las veces no llega a conocerse la causa exacta de la parálisis cerebral.
Se sabe que los bebés que nacen prematuramente tienen mayor riesgo de padecerla.
Se supone que la parálisis cerebral suele deberse a factores que agreden al cerebro del bebé en la etapa prenatal (durante la gestación).
Entre el 8-12% de los casos pueden deberse a dificultades en el parto.
Existe además un 10% de casos cuya causa es postnatal: meningitis, traumatismos, ahogamiento...
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